sábado, 26 de abril de 2014

Tainha na telha.


ingredientes:

1 kg de filé de tainha
2 cebolas grandes
1 pimentão verde
1 pimentão vermelho
100 ml de leite de coco
2 tomates maduros
5 batatas
salsa a gosto
cebolinha a gosto
coentro moído ( na hora )
açafrão a gosto
Sal a gosto
50 ml de azeite de oliva
Pimenta de bico a gosto

Como fazer:

Refogue todos ingredientes cortados em cubos( menos a tainha ), formando um molho
Coloque na telha em camadas - ingredientes x tainha x ingredientes, terminando com o molho ( que deve ser o suficiente para cobrir tudo )
Coloque a forma de telha, ou no forno ou no fogo de brasa por aproximadamente 60 minutos.

Sirva com arroz branco e batata palha e salada de mariscos a vinagrete.


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